2019年01月24日

ますます高校女子サッカーが楽しめます!!

今日の最高気温は何℃だったのでしょうか?

日中はかなり暖かかったですが

練習の時間帯も寒さは感じませんでした

寒さが苦手な私にとってはありがたいです

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高~いボールをコントロールするには

落下点、姿勢、当てるポイント

そして何よりも冷静に対応することが大切です



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正しい落下点&当てるポイントは

練習を繰り返して身に付けるしかないですが

姿勢はすぐにでも改善できます

とにかくコツは上体を起こさないこと

軽く前傾になり膝を柔らかく使います

ナチュラル&リラックスな感じが出ればもう大丈夫

写真はお手本

我ながら上手ですね



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早速メンバーも練習

ダイレクトのコントロールはみんな上手でしたが

バウンド処理になると少し難しそうにしていました



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それでも応用編では

素晴らしい技術を見せてくれましたよ~

実戦で力を発揮するタイプだな



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ブラジル体操は何故か爆笑が起こります

来週はもっと難易度を上げてみましょうかね~

そうすれば更に笑いが生まれるかな



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冬場でも水分補給は大事

さすがヒロミちゃん

よく分かってらっしゃる



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いや・・・

アッコちゃん

それは違います



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今週の紅白戦はミックス

ママさんのレベルも上がっているので

ミックスでも良い感じに楽しめます



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ゴールもたくさん生まれましたよ~

もちろんママさんもしっかり決めています

素晴らしいですね



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こちらは今週のオフショット

素敵な写真ばかりですね

でも全チームの写真がほしかったな~

来週はもっとたくさん撮りましょうね



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最後はキョオコリョウの写真

今日は専願・推薦受験の合格発表でしたが

2人とも見事に合格しました~

おめでとう

ちなみに進路ですが・・・

キョオコはチサトが所属している東海大福岡へ

リョウはミクが所属している筑陽学園へ

それぞれ大きな夢を持って進学します

両校とも全国大会へ出場するほどの強豪ですが

キョオコリョウなら十分に通用しますよ~

本当に楽しみですね

アスタリスクメンバーの皆さま

今後も2人を温かい目で見守ってくださいね

これはまた私も行かないといけないな~

神戸まで

2人ともヨロシクね~
posted by アスタリスク先生 at 22:50| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月17日

不器用なメンバーが多いのかな(笑)

ここ数日は日増しに寒さが厳しくなっていますし

世間ではインフルエンザが流行し始めていますので

皆様くれぐれも体調管理は万全に行いましょう

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アスタリスクメンバー最年少のハヅキ

可愛い可愛い年中さんです

ハヅキのアップは縄跳び

今日は10回を目標にして

見事に達成していました

フットサルも縄跳びもとても上手です



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アスタリスクのアップは日によって異なりますが

今日はブラジル体操&ステップワークで体を温めました

どのような練習でも

最初の取り組みは動きがぎこちないので

見ていてかなり面白いです

また来週もや~ろうっと



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先週に続いて練習は実戦編

ピヴォ当てからの進入プレーと

ママさんは[3対2]、子供達は[2対3]と

各カテゴリーに応じた対人練習に取り組みました

ママさんコートのレベルはなかなかのもの

コントロールの技術が上がれば

更にパス回しがスムーズになるだろうな~

どんどん練習してもっともっと上手くなりましょうね



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紅白戦の質も高かったですよ

子供チームは中学3年生が最年長でしたが

小学生も負けていないので見応えがあります



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ママさんチームには私も参戦

一緒にプレーすることで見えてくるものがあります

またシンクロの指導が容易なのも大きなメリット

今後も人数が揃わない時は

一緒に楽しみながら指導に当たろうと思います



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何故に変顔

可愛い顔が台無しですよ~

ハイッ 撮り直し



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うんっ

これで良しっ

やっぱりみんな可愛いですね



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どうですか~

みんな可愛いでしょ~

フットサルをやっている時はイケメンですが

コートに出た瞬間から可愛い女の子に戻ります

オフショットはリラックスした表情が撮れるから良いですね~

来週はママさん方を被写体にしましょうかね~

あ~今週も楽しかった

それではまた来週~
posted by アスタリスク先生 at 22:14| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月10日

2年目は急成長の予感がする!!

新年1発目となるアスタリスクの活動

チサトミクのおかげで

活動前からLINEなどで盛り上がってはいましたが

やはり今日は「始まったな~」という感じがしました

皆さま今年も1年よろしくお願い致します

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久し振りだったので

簡単なボールを扱う練習から

みんな確実に上手くなっていますね

特にママさんは

素晴らしいです



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シュート練習は実戦を意識した取り組みでしたが

予想以上に上手かったので感心しました

今日の形が試合で出れば

もっとフットサルを楽しめますね



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みんな大好きアジリティトレーニング

敏捷性は大切ですよ~

来週は何をやろうかな~



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紅白戦の質も確実に上がっています

子供達の方は中学3年生が中心になってゲームを作ります

小学生メンバーにとってはかなり良い環境ですよね~

目標になるお姉様がたくさんいますから



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先にも書きましたが

本当にママさん方は上手くなっています

以前は[1対1]になると

腰を引いて足だけ出したり

ヘッドダウンして猫背になったり

とにかく姿勢が悪かったです

しかし今は全く違いますよ~

重心を低く保ちながら体を起こせるようになりました

ですから視野も広くなっています

そのおかげでパスも狙って蹴れるし

シュートチャンスも逃しません

素晴らしすぎますね



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特に試合ではレベルアップしているのがよく分かります

今日は私も参加してみましたが

コートの中でずっと感心していました

しかし当然ながらまだまだ伸びしろがありますので

これからもっともっと上手になりますよ~

とても楽しみですね



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最後は可愛い小学生&中学生メンバーの写真

この手のオフショットが一番好きです

アスタリスクの子供達は仲良しです

そしてママさん方も仲良しです

更に子供達とママさん方も仲良しです

つまり全員仲良しです

仲良し集団のアスタリスク

今年もみんなで頑張りましょう
posted by アスタリスク先生 at 22:54| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする